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今回は、あなたのボディーラインを魅惑的にするためのオイルマッサージを紹介致します。

あなたは、ご自分のボディーラインに自信がありますか?
あなたのボディーラインをもっとすっきりさせる方法があるのをご存じですか?
しかも、それは簡単な方法です。

用意するものは、マッサージ用のオイルを用意してください。

1.入浴後にマッサージすべし
入浴したことによって血流が良くなったあなたの体に、もうワンステップ取り入れましょう。
私はその入浴後の時間を「黄金の時間」と呼んでいます。
なぜならば、入浴後はいつもに比べて血行が良く、マッサージに最も適した時間だからです。

2.マッサージの順番
足の裏→足の甲→くるぶし→ふくらはぎ→腿→ヒップ→お腹全体→肩から首→お顔全体
このような順序でマッサージを行うとより効果が発揮されるかと思います。

3.マッサージの力加減
痛気持ちいくらいが丁度良いマッサージの加減です。
あまり強すぎても翌日疲れたり、痣が出来てしまったりとあまり良いことがありませんから、程よい加減でマッサージしていきましょう。

4.指の使い方
5本すべての指と手のひら全体を使ってマッサージしていきます。
円を書くように滑らせたり、ぞうきんを絞るような動作をしたり、どんどん体の中の毒素を出してゆきましょう。

私はこのオイルマッサージによって、ウェストを12センチ小さくすることが出来ました。
マッサージを初めて1か月半くらいでこの結果が出ました。

また、このオイルマッサージを継続することによって、体のむくみも解消しつつあります。
外出した時に感じていた、足のだるさも大分軽減されました。
靴のサイズも変わりました!23.5センチだった私の足のサイズが23センチになりました。

おかげで靴も、スカートも買い直しするほどになりましたが、これは嬉しい悲鳴です。

あと、大事なポイントがあります。
それは「イメージ力」です。

あなたが、なりたい自分をよく想像することが大切です。
この想像力があなたの綺麗を応援するのです。

あなたがすっきりとしたボディーラインになった時のことを想像してみてください。
着たかったあの服が着られるようになっています。
ちょっときつくなっていた、婚約指輪、結婚指輪もすんなりと入っています。
また、独身の方は意中の方からプロポーズされているところを、生き生きと想像してあたかも今あなたがそこにいるような感じで想像を続けてみてください。

綺麗なあなたを想像しながらのマッサージは絶大な効果を発揮します。

あなたのイメージングとその行動力は、あなたの未来を作ります。
是非楽しみながらチャレンジしてみてください。